Alimentazione dal X al XII mese - Andrea Nardi - Medico Pediatra

totali n° 4 ( h  8 - 12  -16 -20)

Latte materno: a richiesta , oppure
             Latte di proseguimento: 240 ml x 2


Pasti completi x 2 volte al di

Primi piatti:  creme di cereali (20 gr) o pastina (20 gr) in brodo vegetale con o senza verdure passate aggiunte di parmigiano ( 5 gr) ed olio extravergine di oliva ( 5 gr )

:     Omogeneizzati di carne (vasetto da 80 gr) o
                   Formaggino ( dietetici per la prima infanzia):vasetto da 60 gr o
                   Omogeneizzati di pesce ( trota o salmone):vasetto da 80 gr oppure
                   Carne o pesce ( sogliola o merluzzo ) 40-50 gr, cucinata a bagnomaria
                   Ed omogeneizzata o
                   Tuorlo d'uovo ( alla cocque): iniziare con un cucchiaino per passare
                  Gradualmente ad un tuorlo intero a settimana, oppure
                   Prosciutto cotto senza polifosfati (20-25 gr);

:          Frutta fresca omogeneizzata:
                    mela o pera (50-60 gr) - banana (30 - 40 gr) - qualche cucchiaino
                    di arancia premuta.
                    Oppure:
                    omogeneizzati di frutta: mela, pera, banana: 50 - 60 gr
                    B.è preferibile utilizzare frutta fresca o comunque variare nella
                    Settimana.

:pastina con pomodoro bollito, con parmigiano (15 gr)
purea di legumi ( lenticchie secche 25 gr) con pastina e parmigianocon il rosso d'uovo
   stracciatella ( semolino in brodo vegetale, parmigiano, rosso d'uovo).